仕事で同じ姿勢を取り続けることが多くて、腰が痛くなります。何となくだるくて目も疲れるし。肩こりもひどいんです。
何か良く効く市販薬はありませんか？
痛み止めを使うという手もありますが、同じ姿勢で血流が悪くなっているのが原因かもしれません。
医療用にも使われているATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）が入ったものはいかがでしょうか。
今回はATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の市販薬について紹介したいと思います。
医療用にも使用されているATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）は2006年にスイッチOTC化されています。
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の市販薬は処方せんが無くても薬局やドラッグストア、インターネットでの購入が可能です。
医療用（先発品）：アデホスコーワ顆粒10%、トリノシン顆粒10%、アデホスコーワ腸溶錠20、トリノシン腸溶錠20mg、アデホスコーワ腸溶錠60、トリノシン腸溶錠60mg
医療用（後発品）：ATP腸溶錠20mg
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）ってどんな薬？
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）：アデノシンに３つのリンが結合している物質で、生体内で使用するエネルギーを蓄積しています。
ATPがもつ３つのうちの１つのリンが離れるときに、貯めていたエネルギーが放出され、筋肉の収縮などに使われる。
生体内では、「解糖系」「クエン酸回路」「電子伝達系」において、リンが２つになった状態（ADP）からATPを産生して再びエネルギーを蓄えます。
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）が含まれている市販薬
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）が含まれている市販薬は以下の通りです。
- キューピーコーワコシテクター
- パニオンコーワ錠
キューピーコーワコシテクター
| 成分 3錠中 | 分量 | 内訳 |
|---|---|---|
| アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物（ATP） | 60mg | |
| トコフェロールコハク酸エステルカルシウム | 51.79mg | （トコフェロールコハク酸エステル50mg） |
| オキソアミヂン末 | 60mg | |
| ベンフォチアミン | 138.3mg | （チアミン塩化物塩酸塩100mg） |
| シアノコバラミン | 60μg | |
| パントテン酸カルシウム | 30mg | |
| ガンマ-オリザノール | 10mg |
- チアミンジスルフィド（ビタミンB1）：神経や筋肉の機能を正常に保つ
- リボフラビン（ビタミンB2）：栄養素からのエネルギー代謝を促進
- ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）：栄養素からのエネルギー代謝を促進
- シアノコバラミン（ビタミンB12）：神経の修復を促すことで、神経痛や手足のしびれを緩和
次の量を水又は温湯で服用してください。
［年齢：1回量：1日服用回数］
成人（15歳以上）：1錠：3回
15歳未満の小児：服用しないこと
パニオンコーワ錠
| 成分 3錠中 | 分量 |
|---|---|
| アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物（ATP） | 60mg |
| チアミンジスルフィド | 24mg |
| リボフラビン | 1.5mg |
| ピリドキシン塩酸塩 | 24mg |
| シアノコバラミン | 0.06mg |
- チアミンジスルフィド（ビタミンB1）：神経や筋肉の機能を正常に保つ
- リボフラビン（ビタミンB2）：栄養素からのエネルギー代謝を促進
- ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）：栄養素からのエネルギー代謝を促進
- シアノコバラミン（ビタミンB12）：神経の修復を促すことで、神経痛や手足のしびれを緩和
次の量を水又は温湯で服用してください。
［年齢：1回量：1日服用回数］
成人（15歳以上）：1錠：3回
15歳未満の小児：服用しないこと
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の医療用医薬品と市販薬の違い
医療用のATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）製剤とアデノシン三リン酸二ナトリウム水和物含有の市販薬には違いがあります。
服用できる年齢が異なる
医療用のATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）は添付文書上服用できる年齢に制限はありません。
それに対し、ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の市販薬を服用できるのは15歳からとなっています。
用量が異なる
医療用のアデホスコーワ顆粒10％の用法用量は以下の通りです。
〈頭部外傷後遺症に伴う諸症状の改善、心不全、調節性眼精疲労における調節機能の安定化、消化管機能低下のみられる慢性胃炎〉アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物として、1回40～60mgを1日3回経口投与する。なお、症状により適宜増減する。
〈メニエール病及び内耳障害に基づくめまい〉
メニエール病及び内耳障害に基づくめまいに用いる場合には、アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物として、1回100mgを1日3回経口投与する。なお、症状により適宜増減する。
それに対し、市販薬のATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）の含有量は１日あたり60mgとかなり少なめです。
効能効果が異なる
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の医療用医薬品は以下の疾患で使用されます。
○下記疾患に伴う諸症状の改善
頭部外傷後遺症
○心不全
○調節性眼精疲労における調節機能の安定化
○消化管機能低下のみられる慢性胃炎
○メニエール病及び内耳障害に基づくめまい
※アデホスコーワ顆粒10％
それに対し、ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の一般用医薬品は以下の症状で使用できます。
疲労回復，脚気様症候群（全身倦怠，しびれ，むくみ，めまい，食欲不振，心悸亢進）及び脚気，熱性・消耗性疾患の補助療法。神経痛，腰痛，背痛，関節痛，関節炎，五十肩，肩こり
※パニオンコーワ錠
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の一般用医薬品を服用してはいけない人
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有の一般用医薬品を使用できない方もいます。購入時は薬剤師等から説明を受けて購入してください。
次の人は服用しないでください。
本剤又は本剤の成分によりアレルギー症状を起こしたことがある人
ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）含有一般用医薬品のまとめ
- ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）は医療用にも使用されている成分です。
- 市販薬にはATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）単剤の製品はありません。
- ATP（アデノシン三リン酸二ナトリウム水和物）の含有量は医療用よりもかなり少なめです。
で、結局どれが良いのかと言われれば、仕事の合間に軽いストレッチをするのが最も効果的なのではないでしょうか。
ビタミン剤とはいえ、結構な値段がします。
キューピーコーワコシテクター（120錠）が約3,000円。
パニオンコーワ錠も150錠入りで3,000円くらいしてしまいます。
それでも飲みたいという方は試してみるのが良いと思います。
あとは、しびれが強ければメコバラミン製剤という手もあります。こちらは医療用と同量含まれている成分があります。
メコバラミンについてはこちらにまとめました。
用法用量を守って正しくお使いください。
